多锻炼。。。

 

我昨晚还吃了半磅牛排呢。。。每天两万步，就可以多吃。。。

所有跟帖： 

• 每天走两万步，也没时间吃那么多了 -得瑟一下- ♂ (177 bytes) () 12/19/2019 postreply 11:47:22

• 是不是日式的小碎步儿 -SanShaoYe- ♂ (0 bytes) () 12/19/2019 postreply 11:49:01

• 容易，早一小时，中午一小时，晚上九点就睡觉了。。。 -农村出来的博士后- ♀ (0 bytes) () 12/19/2019 postreply 11:49:28

• 可以边走边吃 -邓小娴- ♀ (0 bytes) () 12/19/2019 postreply 11:51:12

• 原地抖腿也增加步数儿 -SanShaoYe- ♂ (0 bytes) () 12/19/2019 postreply 11:53:04

• 坐着抖 -邓小娴- ♀ (0 bytes) () 12/19/2019 postreply 11:55:34

• 为啥吃那么多？ -SanShaoYe- ♂ (0 bytes) () 12/19/2019 postreply 11:47:49

• 可能是哪个狐朋狗友请客。8oz牛排，可能是当地西餐厅的最小单位了～～ -hertzian- ♂ (0 bytes) () 12/19/2019 postreply 11:49:15

• 自己在家请客。。。 -农村出来的博士后- ♀ (198 bytes) () 12/19/2019 postreply 11:50:51

• 好吃啊。。。 -农村出来的博士后- ♀ (0 bytes) () 12/19/2019 postreply 11:50:02

• 半磅就一小块：） -qinyunfuxiu- ♀ (0 bytes) () 12/19/2019 postreply 11:50:20

• 是。昨晚作了两磅，结果客人有点生病，胃口不好。。。 -农村出来的博士后- ♀ (324 bytes) () 12/19/2019 postreply 11:52:51

• 吃完再走2万步：） -qinyunfuxiu- ♀ (0 bytes) () 12/19/2019 postreply 11:53:52

• 现在傍晚黑得早，就不走了。早睡早起。 -农村出来的博士后- ♀ (0 bytes) () 12/19/2019 postreply 11:58:57