我以前分享过，要不胖还不想锻炼的关键是，

心眼要小。忘了还有两个关键：要自私和记仇。
做到这几样，包你体重几十年的变化都在3-5磅以内。
如果做不到这些，又不想锻炼，还有个狠办法，就是把自己的肠胃搞坏。
通常不长肉又不锻炼的人，大多是肠胃有问题，经常胃不舒服，体质差。
如果肠胃有问题，但还是胖，那肯定是没做到自私记仇心眼小。
如果双管齐下，必定变成模特身材，还不用锻炼。

基因好，天生不运动到中年还不胖的除外。

所有跟帖： 

• 有道理的 -獨行009- ♀ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 11:30:34

• 还忘了有新陈代谢旺盛，吃麻麻香，精力旺盛，就是不胖。 -katies- ♀ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 11:47:20

• 这是属于“基因好，天生不运动到中年还不胖的除外。” -Yahh- ♀ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 11:48:38

• 你肯定身材不行，不然不会这么诋毁瘦的。 -敢懒球- ♀ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 12:05:38

• 我身材不好就没法分享这些经验。 -Yahh- ♀ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 12:34:18

• 哈哈哈哈 -东瞧瞧西看看- ♀ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 12:13:09

• 补充两点，第一，失恋，一星期瘦十斤。二，发烧，一星期瘦十斤 -xiangbuming- ♂ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 12:14:34

• 这是暂时的，我的方法是长期的。 -Yahh- ♀ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 12:31:52

• 简直是胖子嫉妒瘦子的胡言 -疾走罗拉- ♀ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 12:48:00

• 这是你的臆想 -Yahh- ♀ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 13:16:42