四菜一汤(附菜谱)

来源: 碧蓝天 2019-08-10 18:52:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (10882 bytes)
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搜了一下做过的家常菜

清蒸红绸鱼做法:

 把姜切厚点放在鱼身下面,让鱼身与盘底之间有个缝隙,当然鱼身里,鱼身上都要放薄姜片。让大锅的水蒸气在蒸鱼时有个流动的过程。把周身抹盐腌了大概半小时,红稠鱼上淋花雕酒,放到滚开的水上大火蒸,蒸大概5分钟左右,把盘里的酒和汤汁倒掉,鱼身上淋蒸鱼豉油,橄榄油,并撒上一半的香菜和葱。保持大火,继续蒸4分钟。关火,稍置,取出,并撒上剩下的香菜和葱花。俺家的鱼都是这样整出来的。

    当鱼的血液在血管里刚刚凝固,那时的鱼肉,最嫩

 

鸡汤做法:

买的是鸡架子,去血水,炖两个小时,加入喜欢的药材,最后放进玉米。放玉米是因为玉米本身鲜甜,这样煮出来的汤不会油腻。因为只有两个人爱吃玉米,所以玉米就直接手掰成两半。

 
 

清蒸斗舱

材料,点击见图: 1.斗鲳一条(800-900克左右)

2.姜切片,大蒜切小,香菜葱切碎

3.李锦记蒸鱼豉油(或生抽)(两茶匙)

4.盐(约半茶匙)

5橄榄油(两茶匙)

6.花雕酒(两茶匙)

步骤:

1.斗鲳洗净,里外摸盐,里外放姜片,蒜,放半个钟头(下班回家匆忙,把鱼放一边,就去忙别的啦)

2.锅里放水,开大火煮沸腾

3.鱼身上稍淋花雕酒

4.把鱼放到滚开的水上蒸,蒸大概4-5分钟左右(也需要根据鱼本身的大小时间略做调整)

5.4-5分钟后开盖,把盘里的酒和汤汁倒掉

6.鱼身上淋生抽(或蒸鱼豉油),橄榄油,并撒上一半的香菜和葱

7.保持大火,继续蒸4-6分钟左右

8.关火,稍置,取出斗鲳,并撒上剩下的香菜和葱花

Tips:

1.当锅里放水蒸鱼时,水不可以太少,但太多的话,水滚开后会淹到盘里,所以要个人估计了。

2.蒸鱼的时间一般是8到12分钟,根据鱼的大小来调节。

3.鱼身下可以要放一些切得稍厚的生姜和大蒜头,因为要让蒸汽自然流动过鱼身。也有人喜欢在鱼身下放一只筷子撑住鱼身,让蒸汽循环。

4.蒸鱼的火侯一定要大火,而且锅盖一定要保持紧闭,我看到有的饭店是用毛巾围住锅盖边延,来确保盖子盖紧。

 

我这边市场上的蛤蜊分两种:

一种是新鲜捕捞的,另一种是进口来冰冻,用真空包装。

我有时买的到新鲜的,有时买的是进口冰冻的。冰冻的经过处理,没有沙子。

蛤蜊做法:

热锅加油,爆香姜葱大蒜头,大火,入蛤蜊,翻炒,然后入白葡萄酒或者花雕酒,不盖锅盖,保持大火,略翻炒,大约是2分钟,见到大多数(约80%)的蛤蜊大开口笑了,就可以转小火,另加葱花或者DILL 成盘。假如等到全部的蛤蜊都裂了大嘴了,咱们的蛤蜊也老了可以练牙了。

烤鸭做法:

取半只鸭子,先用盐花椒八角炒的腌料腌制overnight,起卤水伺候,煮1.5小时,取出晾凉,皮上抹白糖,烤盘下看手头有啥喷香的就放点,这次放了茉莉花茶和红糖。210摄氏度,裹锡纸,烤2小时,最后去掉锡纸再烤15分钟。烤盘里都油就是烤的好!

 

 

厨房小技巧:

因为经常用腌料,可以把海盐和八角花椒先炒了,放进一个罐子里储存。这样可以随时取用。不用每次都炒。盐炒到黄色就是入味了。

我是个爱偷懒的人,做这些炒菜(炖汤除外),除了鸭子麻烦点,其他都是1个钟头内搞定。我的刀工差,就买了数把锋利的剪刀,什么都用剪的。

只是家常菜上不了台面,打个牙祭

 

 


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所有跟帖: 

我补写菜谱了~~ -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 18:54:18

這麼多呀 -青柏- 给 青柏 发送悄悄话 青柏 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 18:54:50

谢谢! :) -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 18:58:00

太贴心了!赞~~~~~ -韮儿- 给 韮儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 18:55:11

谢谢,亲! -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 18:58:14

挺好的,赞一个。 -wtd999- 给 wtd999 发送悄悄话 wtd999 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 18:55:55

谢谢铁蛋! -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 18:58:27

眼花缭乱 很赞 -小糖球- 给 小糖球 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 18:56:20

应该一个个的发,对不住了 :) -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 18:58:53

蛮好的啊 -小糖球- 给 小糖球 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:06:40

真棒。你是医生?“”当鱼的血液在血管里刚刚凝固,那时的鱼肉,最嫩“” 到底要不要次?:) -一点点- 给 一点点 发送悄悄话 一点点 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 18:56:40

嘻嘻,我透视眼看到的,呵呵呵~~好像哪里看到过,有阵子疯狂喜欢烹饪,恨不能家里有十个人可以来吃 -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:00:09

老婆就要娶这样滴 -可惜我是-水瓶座- 给 可惜我是-水瓶座 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 18:57:44

谢谢! :) -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:01:09

天天有鱼! -南半球夜猫- 给 南半球夜猫 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 18:58:51

据说吃鱼不会胖,就……结果还是胖得像猪一样。 :) -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:01:48

好老婆,每天都四菜一汤啊 -最爱娃娃菜- 给 最爱娃娃菜 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:01:50

不是每天。有心情和时间就,否则大家都吃糠。一人一碗糠。 -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:03:12

糠好吃嘛?哪里能吃到糠 -最爱娃娃菜- 给 最爱娃娃菜 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:07:32

地里抓一把,就吃了。哈哈哈~~ -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:18:21

我昨晚上蒸了好多馒头。结果早上起来被说,蒸了这么多黑馒头。不过麸子面香啊。 -玄米- 给 玄米 发送悄悄话 玄米 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:21:00

哇!佩服会做面食的,我很少蒸馒头。带点粗粮的馒头健康又营养!馋! -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:35:43

能干 -天天笑一笑- 给 天天笑一笑 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:05:07

谢谢!脸红了! -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:19:11

早上好像就羡慕过一次了呀,又端上来馋人了 -5678910- 给 5678910 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:06:29

说是没菜谱,睡了一觉起来就写菜谱了。再端上来,不好意思了。 -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:19:58

天哪,大厨啊,五体投地~~ -3-D- 给 3-D 发送悄悄话 3-D 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:09:00

脸红了!只是家常菜凑合着吃,谢谢鼓励! -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:20:40

你做的鱼也很好吃,考虑应该向你学。 -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:47:11

都是你做的?这么好的手艺,深藏不露啊。天天有鱼,和四h姐有得一拼,,,哈哈。 -南侠- 给 南侠 发送悄悄话 南侠 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:10:23

4h 姐的炸小鱼,水饺,那么多,俺只有羡慕的份。谢谢! :) -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:22:06

我晚上就两个菜哦。。。 -A-mao- 给 A-mao 发送悄悄话 A-mao 的博客首页 (35 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:10:36

哇!你最帅了!晒干的缸豆 -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (62 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:23:08

吃这么好 -stillfat- 给 stillfat 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:15:15

俺找不到北了。谢谢! -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:23:39

太厉害了!真想去你家:) -julie116- 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:20:05

来!我正想一次烧十几个菜,看大家都吃着,心里高兴!喜欢 -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (412 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:25:02

如果表扬能吃上这样的饭菜我一定会绞尽脑汁地想好词的:) -julie116- 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:27:36

:) 握手! -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:31:24

好丰富!全部都很喜欢。烤鸭一起的右边两条蒸鱼是什么鱼? -油菜花开了- 给 油菜花开了 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:22:04

sea bass 金目鲈.谢谢鼓励! -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:26:49

又来馋银,幸好吃饱了 :) -一粒樱桃- 给 一粒樱桃 发送悄悄话 一粒樱桃 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:24:31

对不住了!谢谢! :) -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:27:12

让不让睡觉了? -方家胡同- 给 方家胡同 发送悄悄话 方家胡同 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:31:39

你说要介绍几个拿手菜的?写写? -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:34:13

全都拿手,想学哪个? -方家胡同- 给 方家胡同 发送悄悄话 方家胡同 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:49:29

七……红烧兔子肉 -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 19:51:54

很馋人,每套看着都色香味俱全。 -挥汗如雨- 给 挥汗如雨 发送悄悄话 挥汗如雨 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 20:11:47

谢谢鼓励! :) -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 20:35:06

厨师级别,赞! -taitaidehuayuan- 给 taitaidehuayuan 发送悄悄话 taitaidehuayuan 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2019 postreply 05:47:15

谢谢花园美眉! -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2019 postreply 06:10:33

喜欢! -bluewave69- 给 bluewave69 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/11/2019 postreply 14:16:00

谢谢! -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2019 postreply 15:01:33

琳琅满目,好丰盛。 -source4book.com- 给 source4book.com 发送悄悄话 source4book.com 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2019 postreply 20:18:35

谢谢书班! :D -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2019 postreply 23:25:19

好手艺,菜看起来很有食欲 -cece1007- 给 cece1007 发送悄悄话 cece1007 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2019 postreply 05:50:40

谢谢! :D -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2019 postreply 06:41:17

贤惠得! -夏之茉- 给 夏之茉 发送悄悄话 夏之茉 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2019 postreply 09:49:00

谢谢! :D -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2019 postreply 23:54:11

谢谢鼓励!握手! -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2019 postreply 23:55:14

这大半夜的上菜,还让不让人活了?! -shparis- 给 shparis 发送悄悄话 shparis 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2019 postreply 20:36:17

艾玛!对不起! -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2019 postreply 20:45:01

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