从昨晚6点开始断食，准备断2天。倒是不感觉太饿，但心理关比较难过，现在只想着美食 ：）

所有跟帖： 

• 为啥？ -north88- ♀ (0 bytes) () 08/01/2019 postreply 16:07:53

• 偶尔断食对身体有益，同时测验一下自己的毅力和耐力，呵呵 -wqzhy- ♀ (0 bytes) () 08/01/2019 postreply 18:05:49

• 一天差不多了。两天要饿伤的 -greenoasis- ♀ (0 bytes) () 08/01/2019 postreply 16:07:55

• 辟谷? -碧蓝天- ♀ (0 bytes) () 08/01/2019 postreply 16:09:28

• 在海边小城走走，一天就喝了一杯vitamin water也不觉得饿 -9876543- ♀ (0 bytes) () 08/01/2019 postreply 16:14:38

• 我肯定会饿得胃疼。 -kittencats- ♀ (0 bytes) () 08/01/2019 postreply 16:19:17

• 会不会引起低血糖？ -swj2000- ♀ (0 bytes) () 08/01/2019 postreply 16:19:22

• 为啥一定要16个小时？12小时或14小时不行吗？ -abc1967- ♀ (0 bytes) () 08/01/2019 postreply 16:45:24

• 不吃早餐就差不多了。或者不吃晚餐 -greenoasis- ♀ (0 bytes) () 08/01/2019 postreply 16:46:09

• 握手！ 我也在坚持16小时法。 -碧蓝天- ♀ (0 bytes) () 08/01/2019 postreply 20:00:38

• 这样胃受不了 -超級良民- ♀ (0 bytes) () 08/01/2019 postreply 16:35:07

• 而后一顿BUFFET。。。 -我爱北京大前门- ♂ (0 bytes) () 08/01/2019 postreply 16:55:55

• 这样对身体更不好，听说相扑队员只吃两顿。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 08/01/2019 postreply 17:20:59

• 太狠了 -水中捞月- ♂ (0 bytes) () 08/01/2019 postreply 16:56:34

• 就像戒毒一样 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 08/01/2019 postreply 16:57:59

• 日本女作家山下英子写过一本书《断舍离》，抽空看看你会很觉着坚持下去不会太难。 -萨克斯风- ♂ (0 bytes) () 08/01/2019 postreply 17:25:20

• 这样不好，至少要吃点素食 -姜小鱼- ♂ (0 bytes) () 08/01/2019 postreply 17:38:34

• 网上还真有研究说5天吃饭，两天绝食有益健康，有病治病无病强身 -中文提示- ♂ (0 bytes) () 08/01/2019 postreply 17:45:00

• 别瞎整这个。我一邻居成天辟谷。后来得胃癌了 -虎宝宝- ♀ (0 bytes) () 08/01/2019 postreply 17:52:06