该不该吃抗抑郁药？

这一段心情非常不好，主要是工作导致。这份工作让我得了抑郁症，但是想想钱，只好硬着头皮坚持下来。

主要还是抗压性比较小。申请留学的时候有过抑郁，办绿卡的时候有会抑郁，现在轮到工作了。

抑郁的表现是失眠和对一切失去兴趣。医生劝我吃抗抑郁药。现在已经开始严肃地考虑吃抗抑郁药。

我没有自杀倾向，就是非常不开心，觉得未来没有任何希望非常悲观。

问问家坦，有没有人和我一样，是怎么应付过来的？

 

所有跟帖： 

• 这你要自己决定。//我知道朋友吃，感觉反应慢了。 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 17:44:02

• 抑郁之后，才发现周围挺多朋友都在吃抗抑郁药。多地出乎我意料。 -yangyang08- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 17:45:30

• 每年的5月都是mentalhealth月，一般大公司都有专门的careerconsulting帮你出主意，可以去找他们聊聊。 -katies- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:03:58

• 聊到最后，劝你来点儿happy pills. 药最好别吃。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:10:39

• 医生让你吃你就吃吧，能让你感觉好点。主要还是换工作吧，人挪活 -听我作证- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 17:44:18

• 找不到啊，为了五斗米。 -yangyang08- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 17:46:47

• 一个工作为啥你能想到未来没有任何希望？能升职加薪最好，否则不就混口饭吃吗 -听我作证- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 17:54:17

• 老板人品差，天天恶语恶言。 -yangyang08- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:05:52

• 骂回去. 没必要忍. -ca2004- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:07:31

• 现在就是骂回去，不骂就等癌症了。但是长久以来的压力还是抑郁了 -yangyang08- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:09:10

• 改行吧.找个工作机会多的专业. -ca2004- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:11:21

• 边骂边找新工作，你不能去你老板的老板那里投诉吗？ -听我作证- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:11:28

• 人品差是从上到下的，我老板也快被他老板给逼成精神病。 -yangyang08- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:15:54

• 对，投诉，要求stress leave. -betadine- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:16:28

• 这种toxic的工作环境一定要换，人在外的时间比在家的时间还要长，不能忍，赶快换工作，就是暂时找个职位 -绿蚁采菊- ♀ (161 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:14:51

• 千万别把医生当神，什么事情都要自己多想想，医生给了药还要网上搜索搜索副作用 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:14:53

• - -hummingbird3- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 17:47:21

• 就是想看破红尘。还是想不开，就一份破工作。 -yangyang08- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 17:53:36

• 不要想不开，说出来，我们大家帮你想对策。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 17:55:25

• 多谢各位，所以想去取经，看别人是怎么应付逆境 -yangyang08- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:07:14

• 看来你对自身健康很清楚，多休假旅游、周末去商店爬山，就会忘记工作的事 -npoaks03橡树- ♂ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 17:48:03

• 經常去逛街吃館子，找找生活的樂趣 -青柏- ♀ (32 bytes) () 05/20/2019 postreply 17:48:35

• 就是觉得生活没有乐趣，每一次情绪低落都觉得很绝望。 -yangyang08- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 17:55:03

• 生活乐趣太多了。你的状态不对，你说说你生活有啥缺憾吧 -听我作证- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 17:57:36

• 生活中唯一的遗憾就是这份工作。夫贤子孝 -yangyang08- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:05:01

• 去验血查查TSH，甲减也会导致抑郁的。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:14:43

• 发现好多抑郁的人都家庭幸福。 -绿蚁采菊- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:42:12

• 喜欢古典音乐吗？我情绪低落时，就听拉赫玛尼诺夫第二钢琴协奏曲。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 17:48:42

• 他的三部钢琴协奏曲中我也最喜欢第二乐章。 -Yahh- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:02:43

• 第二钢协的第二乐章美翻了，然后进入第三乐章，情绪高涨，还有什么克服不了的。 -betadine- ♀ (34 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:09:03

• 第二乐章是他刚走出长期抑郁时写的。 -Yahh- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:20:17

• 对，从此一举成名。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:49:45

• 最首是我最爱了，曾经半夜两点睡不着听 -大米和小麦- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:22:45

• 握手。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:50:21

• 分享一下，再谈忧郁。 -danren- ♂ (212 bytes) () 05/20/2019 postreply 20:57:52

• 坚持做几件你最喜欢做的事来counterbalance is让你抑郁的工作。 -Yahh- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:04:28

• 血压低55/100 -yangyang08- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:13:57

• 多吃点盐。增加运动 -julie116- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 20:15:18

• 干让自己高兴的事，因为工作抑郁也太想不开了，找新工作呗，好多年前我的第一份工作，干了好久挺顺的，后来换了 -绿蚁采菊- ♀ (389 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:09:26

• 日本人素质应该挺高，流水线工作可能也不错。 -绿蚁采菊- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:46:34

• 需要吃药的时候就要吃药 -周游列国逍遥人生- ♂ (32 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:10:02

• 不吃，多运动多啥太阳，靠自己调节，抗抑郁症的药就像毒品，吃了一旦停下后果很可怕，我朋友刚因为停药自杀 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:13:47

• 她干嘛要停呢，吃药也不会死 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:26:52

• 别把药物看的太恐怖，美国用抑郁药物人为1/6 ，很高比例的，但更重要的是 -一笑拉- ♀ (107 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:14:19

• 先把工作退了。如果要想保留工作，也可以考虑看医生 -sji- ♂ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:14:22

• 多上这里来，很多蒙古医学院毕业的心理医生。 -HAPPY-DAY- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:16:24

• 还是蒙古国立皇家医学院毕业的 -王伍- ♂ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:24:24

• 跑步，瑜伽，晒太阳。 -云梦- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:28:00

• 多谢各位出主意。抑郁是工作外因，内心不强大是内因 -yangyang08- ♀ (107 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:29:19

• 吃吧，能帮助你干嘛苦苦死撑 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:36:01

• 向邓小平同志学习，三起三洛都不是事，对的，你内心不強大是主因 -npoaks03橡树- ♂ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:40:29

• 我身边有人吃，但主观努力还是需要的 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 18:40:43

• 工作怎样让你我不开心了？发个帖说出来，让大家给你出出主意 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 19:16:07

• 你是不是抑郁还不清楚，你看看我发的关于抑郁的帖子，希望有些帮助 -Fisherman8- ♂ (194 bytes) () 05/20/2019 postreply 19:17:12

• mm會游泳的話，在太陽底下多游幾個塘，在水中翻騰，心情煥然一新 -爰吃小麥草的猫- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 19:27:51

• 去HR投诉？ -南半球夜猫- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 19:32:57

• 这些药一般是换来换去没有结果。你们有没有stress 假？先休一阵假？天气好到处走走就好了 -julie116- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 19:36:23

• 建议你吃药，我儿子在吃药前和后就像两个人。再加上锻炼和听音乐 -momjr- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 20:55:00