来来来,我和你pk一下运动,这个是这周的日常,一起加油

来源: HAPPY-DAY 2019-01-04 18:23:02 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (88 bytes)
回答: 如何是好呀!一粒樱桃2019-01-04 17:27:09

所有跟帖: 

你在走路吗?小心膝盖!我以前每天走步,也像你一样记录,后来觉得膝盖异样就停了 -一粒樱桃- 给 一粒樱桃 发送悄悄话 一粒樱桃 的博客首页 (311 bytes) () 01/04/2019 postreply 18:36:46

已经十年,每天早上慢跑5公里,晚上3公里,少量器械。 -HAPPY-DAY- 给 HAPPY-DAY 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 18:37:55

你这是20000步,8英里啊……14英里。 -田园式生活- 给 田园式生活 发送悄悄话 田园式生活 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 18:46:35

我这是全天记步,集中的运动就那8公里或者5miles. 以前更多一点,但是我受了一次伤就减了。 -HAPPY-DAY- 给 HAPPY-DAY 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 18:48:38

秀一下健美的身材吧,估计很健美。 -田园式生活- 给 田园式生活 发送悄悄话 田园式生活 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 19:03:32

在外面,以后一定。 -HAPPY-DAY- 给 HAPPY-DAY 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 19:15:45

朋友把手机绑狗狗身上,据说很容易就一天3-4万步 -9876543- 给 9876543 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 18:37:10

我带着狗一起跑 -HAPPY-DAY- 给 HAPPY-DAY 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 18:38:40

太厉害了。我今天走了6英里。都累了,你这是天天啊 -田园式生活- 给 田园式生活 发送悄悄话 田园式生活 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 18:37:52

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