这个感恩节我明白了一个道理, 多运动才会健康的

今年的感恩节轮到老公的姐姐主持, 她的好厨艺, 热情, 慷慨我就不细表了。 她养的胖猫让我深有感触。 

我们早上十一点多到达她的家, 老公让我去看他姐姐的胖猫, 猫很可爱, 但很胖, 在床上坐着, 一动不动的。 我喜欢任何样子的猫, 每隔一, 两个小时, 就去那房间看一下, 猫还是趟在原处。 猫也不怕我, 每次都是和我打个照面, 就继续睡觉。 猫粮和水就在床边, 它的沙盘也在房里。 我们吃饭, 猫也不下床来讨吃的, 还是照样睡觉。 一直到我们晚上九点多回他姐姐给我们租的房子, 猫还是在同样的位置。 

今天早上回到大姑妈家吃早餐, 终于见到猫下床了, 在厨房门口站着, 他们都说猫喜欢我, 来看我的。 后来发现原来是它的猫粮的盘子空了, 它要妈妈给它早餐。

胖猫很可爱, 但这样太胖了也不健康啊。 我明白了猫胖的原因就是因为不喜欢动。我家小猫和胖猫都是普通狸猫, 年龄也差不多。 但小猫的体重连胖猫的一半都没有, 因为猫在家里上窜下跳的, 所以挺苗条的。我家小猫是这样子的

明白了要多运动, 才会健康的, 我今天又跑步了, 这是我今天的成绩。 这四个星期以来, 我基本都是每周跑三次, 每次连走带跑5到5.5miles。 

我其实也是和那胖猫差不多的， 也是胖， 也是不喜欢运动。 有时工作紧张， 还有担心女儿的私事， 就没有精力运动了。 经常是减肥到了一定的程度， 就停止了， 体重又回升了。 几周前我觉得我这样很不健康， 于是又开始运动了。 希望我能一直坚持下去  :)

所有跟帖： 

• 女 -老花猫- ♂ (65 bytes) () 11/24/2018 postreply 12:36:36

• 好的， 多谢！ 主要是怕不健康， 好不好看还是其次。 胖容易得type2 糖尿病的。我现在的BMI还在正常范围啦， 只是要注意 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 12:40:56

• 你不胖，我到你的年龄如果能像你一样就知足了。猫咪看着站起来的时候也不胖，躺在床上的时候挺胖 -9876543- ♀ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 12:37:38

• 多谢， 我一直都不苗条的， 所以也不特别关注减肥的事。 那猫有18磅呢， 它真是可以整天一动不动的 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 12:43:28

• 我很喜欢肥猫，肉乎乎的，但是健康还是重要，比好看重要。 -HAPPY-DAY- ♀ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 12:42:45

• 哈哈， 我也是， 最喜欢胖猫。 我小时候就希望有只胖猫， 胖到抱不起的那种。 但老公姐姐的猫这样不健康的。 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 12:45:48

• 這貓得了糖尿病，老是覺得睏 -松涛孤雁- ♂ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 12:46:12

• 我也怀疑是呢， 但不大好意思和他的姐姐提 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 12:47:26

• 身体健康才能有好头脑。 -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 12:50:03

• 是的， 有好头脑才能继续工作下去 :)) -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 12:51:43

• 是的， 我以前的老猫也是常睡觉， 但也会在屋子里走动一下。 但这胖猫只有九岁啊 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 13:02:37

• ：） -qazedc123- ♀ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 13:09:03

• 哈哈， 是可爱， 但我就是怕自己有一天会像它那样胖啊 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 13:14:56

• 我发现猫咪随主人。我家猫咪和我一样对吃不太感兴趣，都挑食又苗条 -pollyli- ♀ (95 bytes) () 11/24/2018 postreply 14:47:50

• 哈哈哈， 赞妹妹苗条， 我在华人里算胖的， 但和他的姐姐比起来算苗条 :)) -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 14:53:45

• 快要笑死了：） -$桃花朵朵$- ♀ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 15:31:46

• 哈哈， 高兴能博美人一笑 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 16:54:50

• 我家的胖猫快11岁了，依然身手矫健 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 15:41:38

• 厉害啊， 你有福气， 猫可爱又健康 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 16:56:49

• 我儿子喜欢猫 -一粒樱桃- ♀ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 15:42:10

• 好， 我从小就喜欢猫的 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 17:19:48

• 说的对！很多年纪很大状况还很好的老人其实是一直在做家务的，享受伺候的反而老了状况不如一只做家务的老人 -甜齿- ♀ (47 bytes) () 11/24/2018 postreply 15:54:09

• 多谢， 我就是写这个帖子鼓励自己多运动的。 都说生命在于运动 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 17:21:19

• 哇，你这比俺的运动量大，俺最多在treadmill上做2-3mile。 -水中捞月- ♂ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 16:34:12

• 我是一边听audio book， 一边慢跑的。 因为跑得很慢， 就可以多跑了 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 17:22:48

• 夏天时我养成了每天快走40分钟，这些天我们的雨季来临，要下很大的决心才会出门，我们互相鼓励吧！ -凯茜Cathy- ♀ (0 bytes) () 11/24/2018 postreply 22:43:44

• 赞你运动的毅力， 我做什么都比较难坚持， 除了上班之外。 所以我就写了这个帖子来提醒自己。 向你学习， 也和你共勉! -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/25/2018 postreply 06:33:05