发现吃起来是刹不住的

早上在家吃了一只蛋Sunnyside up. 加一杯花茶。然后九点在咖啡店喝一杯latte, 加一个bacon三明治。

刚才上厕所路过柜台，发现有标签注明热量，latte是170, 三明治是700, 我加糖还要增加70, 加上早上的蛋130, 我现在一共吃了1070, 这还是早上十点。 

午餐我是不是该省了？

我发现不算热量，我吃的不管多少，反正体重也不怎么变。一算热量，就先把自己吓到了。是不是我们亚裔的新陈代谢还是不错的，不必严格按照热量标准？

 

 

所有跟帖： 

• 这个三文治没有700，除2差不多 -heka- ♀ (0 bytes) () 11/06/2018 postreply 10:54:10

• 说的对，这是刚才吃的过程中剩的一半，现在已经不存在了。 -水粉画- ♀ (0 bytes) () 11/06/2018 postreply 11:10:27

• 哈哈 -小宁波♂- ♂ (169 bytes) () 11/06/2018 postreply 10:56:14

• 我们不太喝碳酸饮料，啤酒。吃东西也不加一大堆脂肪高的sauce, dressing。总体热量还是低。 -奔四大妈- ♂ (0 bytes) () 11/06/2018 postreply 11:00:21

• 是的 -qazedc123- ♀ (66 bytes) () 11/06/2018 postreply 11:01:43

• 这算是抱团取卵，互相安慰 -水粉画- ♀ (0 bytes) () 11/06/2018 postreply 11:11:07

• 吃太多，现在不反应，过些年会反应在血糖血压 -注册了不能发言- ♀ (0 bytes) () 11/06/2018 postreply 11:04:41

• 今早吃了一大碗啊酒酿鸡蛋元宵，200克的栗子 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 11/06/2018 postreply 11:04:50

• 200克栗子没几个吧，大个栗子很重嗷 -小宁波♂- ♂ (169 bytes) () 11/06/2018 postreply 11:07:06

• 嗯，一顿不能吃得太多 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 11/06/2018 postreply 11:12:50

• 你做的栗子太诱人了。 -海洋蓝- ♀ (0 bytes) () 11/06/2018 postreply 11:08:50

• 看看就胖了... -小宁波♂- ♂ (169 bytes) () 11/06/2018 postreply 11:11:23

• 好胖。 -海洋蓝- ♀ (0 bytes) () 11/06/2018 postreply 11:12:07

• 哈哈 -mickey222- ♀ (0 bytes) () 11/06/2018 postreply 11:12:40

• 栗子做的好！ -qazedc123- ♀ (0 bytes) () 11/06/2018 postreply 11:18:21

• 你天天这样吃早饭，吃上一个月 -Susan-FF- ♀ (101 bytes) () 11/06/2018 postreply 11:05:23

• 其实我平时吃的也很多，一个星期才过一下秤。 -水粉画- ♀ (86 bytes) () 11/06/2018 postreply 11:12:45

• 我和肯定你的饮食习惯总体来说是好的，所以才有了咋吃都不胖的传说 -Susan-FF- ♀ (186 bytes) () 11/06/2018 postreply 11:28:30

• 说的有道理，我至少重视蔬菜水果的平衡 -水粉画- ♀ (0 bytes) () 11/06/2018 postreply 11:33:53