这个是对的，一定要吃主粮的

古汉语的气字是写法是氣。要吃米饭麦子等主粮才会有气。

 

人的健康可以用精气神来衡量。

精和气都要吃粮食才有保证。

嘿嘿，我没事干乱说的。