我父母公婆都爱做饭，每天吃三顿饭都精心安排，退休后头等大事就是吃饭，养生。

事实证明，这是对的，80多身体都不错，给子女少了很多后顾之忧。反观，我一个朋友的父母，一直对付着吃饭，现在也是80多，跟我父母同龄，两人都是一身病。朋友经常跟我抱怨。