有酒，有鱼，有肉 ：))

香煎三文鱼

五花肉炒球芽甘蓝

杂粮饭和素菜 ：))

所有跟帖： 

• 这一块鱼多少克（生）？ -3-D- ♂ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:17:21

• 6－8盎司 -猫耳朵里的老鼠- ♂ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:20:56

• 来来去去就这两个蔬菜 -shiranle- ♀ (44 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:17:29

• 呵呵，美国超市能有啥 ：)) -猫耳朵里的老鼠- ♂ (169 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:21:59

• 有菠菜，花菜，甜豆，扁豆，kale, chard, 大白菜，青江菜，芦笋，西洋菜，broccoli rabe -奔四大妈- ♀ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 17:21:34

• 不错。 -早晨从中午开始- ♀ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:17:32

• 挺好的，还快 ：)) -猫耳朵里的老鼠- ♂ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:22:40

• 健康饭菜。赞！但盘子看着cheap -sun45- ♀ (17 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:18:02

• 俺是穷人啊。。。。。。 -猫耳朵里的老鼠- ♂ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:23:07

• 营养丰富 -mei9- ♂ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:18:09

• 营养够了 ：)) -猫耳朵里的老鼠- ♂ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:23:45

• 足矣 -中航科工六院- ♂ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:18:32

• 谢谢！：)) -猫耳朵里的老鼠- ♂ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:24:25

• 喝酒没人聊天啊 -中航科工六院- ♂ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:27:25

• 这不正网聊嘛 ：)) -猫耳朵里的老鼠- ♂ (35 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:39:06

• 喝酒话多，清净不了。 -乌龟- ♂ (39 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:50:21

• 日子过的不错啊~~~ -maple2017- ♀ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:21:52

• 还好，谢谢！：)) -猫耳朵里的老鼠- ♂ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:24:54

• 饭量大。 -乌龟- ♂ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:21:54

• 对 -猫耳朵里的老鼠- ♂ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:25:51

• 五花肉换成培根，不加水，加点香菜或者韭菜就是干锅蔬菜的味道了 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:26:11

• 培根防腐剂太多，五花肉少吃点还好 -猫耳朵里的老鼠- ♂ (44 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:28:57

• 营养丰富，搭配合理，赞一个。 -我去打酱油- ♀ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:26:28

• 谢谢！：)) -猫耳朵里的老鼠- ♂ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:29:40

• 吃的太多了～～ -红玫瑰999- ♀ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:33:26

• 50磅一只的哑铃是白举的呀 ：)) -猫耳朵里的老鼠- ♂ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:35:26

• 好，很丰盛呢，我的晚餐的量大概是你的那个鱼+杂素菜。 但还是比你胖多了 :)) -gzlady- ♀ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:52:43

• 谢谢，我饭量出奇地大 ：)) -猫耳朵里的老鼠- ♂ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:55:05

• 不是，说明你健康，运动量大。 其实我晚上吃很多零食的， -gzlady- ♀ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 16:57:19

• 烧去的快 ：)) -猫耳朵里的老鼠- ♂ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 17:00:22

• 桌布不错：） -PYT2013- ♀ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 17:01:37

• 谢谢！：)) -猫耳朵里的老鼠- ♂ (169 bytes) () 10/13/2017 postreply 17:03:33

• 其实菜和酒也棒棒的：） -PYT2013- ♀ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 17:06:48

• 明白，再谢！：)) -猫耳朵里的老鼠- ♂ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 17:08:31

• 第一道菜没用胡萝卜。 -猪鼓励- ♀ (29 bytes) () 10/13/2017 postreply 17:23:07

• 呵呵，吃光啦 ：)) -猫耳朵里的老鼠- ♂ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 17:36:55

• 健康美食。 -逍遥白鹤- ♀ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 18:54:07

• 我饭量太大了 :)) -猫耳朵里的老鼠- ♂ (0 bytes) () 10/13/2017 postreply 20:55:24