50岁的人不管男女干啥要炼肌肉啊，不理解。

有那时间出去走走，打打球好玩多了。。八块六块马甲线啥的除了钓鱼能干啥？

哥不是说不运动哈，就是觉得练肌肉是很NERD事情。。哈哈

所有跟帖： 

• 主要是想对别人说自己还没老——但是这正是典型的早期衰老心态。 -a7a8- ♂ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 16:06:07

• 这葡萄。。。^_^ -奔四大妈- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:37:49

• 有些人对自己的身材要求很高，我也是很喜欢有美好的朋友在身旁，看着就开心。 -云遮月mm- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:38:08

• 为了活得更久些。 -水中捞月- ♂ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:38:30

• 这个是今天最扯的答案。。 -杜梓腾- ♂ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:46:28

• 穿衣显瘦脱衣显肉。。 -早晨从中午开始- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:38:41

• 一打开瓜哥这帖子， -苗盼盼- ♂ (53 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:39:05

• 山西的还是珠江桥牌的 -早晨从中午开始- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:40:07

• 镇江 -PYT2013- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:41:10

• 香醋，哈哈 -早晨从中午开始- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:41:52

• 俺想沾的多远都能闻出来。。吃醋受宪法第二修正案保护。。 - 杜梓腾 - ♂ -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:41:13

• 哥主要是替你顶缸，日月可鉴。。 -杜梓腾- ♂ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:40:59

• 月可鉴同意了吗？ -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:41:42

• 日后再谈 -PYT2013- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:43:50

• ！！！ -早晨从中午开始- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:45:32

• 想要 - 苗盼盼 -heka- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:45:44

• 有肌肉的，打架都别追我了，直接砍瓜好啦 -瞧牌九段- ♂ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:55:34

• 就是喜欢看呗…… -田园式生活- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:41:07

• 肌肉保护骨骼呀，对健康有好处 -雨季过后- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:41:37

• 这是俺听到的最耐丝的答案。。 -杜梓腾- ♂ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:43:01

• 再不练，鸡肉开始松了 -金迷- ♂ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:44:02

• 这个还是有个度比较好。。 -杜梓腾- ♂ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:45:35

• 我一般不亲自练，不过 -PYT2013- ♀ (196 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:46:07

• 哥不是说不运动哈，就是觉得练肌肉是很NERD事情。。哈哈 -杜梓腾- ♂ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:49:02

• 这个观点我局部同意哈：） -PYT2013- ♀ (241 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:53:13

• 药练到那程度要整天泡健身房才行，就你我这毅力，基本不可能哈 -早晨从中午开始- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:59:07

• 你才是老nerd, 肌肉是男人最值得炫耀的事好不好，中年后有肌肉稀罕，因绝大多数没有！ -云遮月mm- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:59:30

• 哥只打球，篮球，网球，乒乓球。。懒得做重复的事情。。 -杜梓腾- ♂ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 15:01:43

• 练肌肉不仅是为了美观。肌肉随年龄增长而流失，而胰岛素需要肌肉辅助分解血糖。练肌肉同时也防止骨疏松。 -greekepic- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:48:35

• +1 -tigrou- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 19:35:09

• 洗衣服的时候能搓 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:55:29

• 打球至少要两个人。练肌肉可以自己和自己玩，或者说自己玩自己， LOL -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:56:58

• 连一个朋友都找不到的也太NERD了吧？haha -杜梓腾- ♂ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 14:59:47

• 练肌肉是最枯燥，痛苦的事 -月城- ♂ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 15:00:10

• 佩服练这个的，好处太多了，穿衣服好看，身体好，自己看着也好看，不过打球也不错，但因要搭档没这么灵活。 -绿蚁采菊- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 15:11:12

• 用自己的肉钓鱼，也是拼了！ -彭小仙- ♂ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 15:25:40

• 减慢肌肉流失速度，防止骨质疏松。从而防止骨折及各种受伤，疼痛。 -pamperedpaws- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 16:20:35

• 我向来实诚。。。 -老不胖- ♂ (92 bytes) () 10/08/2017 postreply 16:38:31

• 哈哈哈，弟妹肯定不来这里视察的 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 16:43:27

• 用Marker笔画些线得了。。。 -gamlastan- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 16:59:46

• 你这样fit不用练了。我倒要练一下 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 17:21:15

• 明显地羡慕嫉妒恨 -花果山庄主- ♂ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 19:12:37

• 有肌肉线条好看。身材好的话，50岁像30。 -多伦多的春天- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 20:34:46

• 我开始运动是听医生的建议，不是追求大块肌肉，到现在也没有大块的肌肉， 只是胳膊上有点线条。170磅的体重三年下来没变，希望五十岁 -liwenxue- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 23:32:00

• 不练肌肉的一般不会深蹲，深蹲能提高XX的能力 -老白456- ♂ (0 bytes) () 10/09/2017 postreply 12:25:47