准备咋样了，下个月就到了，现在太热了，没跑长的。

还是几乎sub400

所有跟帖： 

• 加油 -早晨从中午开始- ♀ (0 bytes) () 09/02/2017 postreply 09:36:20

• 来这里，当我们俩啦啦队，你看看气氛，马上有力气意志了 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 09/02/2017 postreply 09:37:41

• 假期不够分啊 -早晨从中午开始- ♀ (0 bytes) () 09/02/2017 postreply 09:47:29

• LB的气氛不能跟LA比。私补差太多了。哈哈。 -sunlake- ♂ (56 bytes) () 09/02/2017 postreply 09:51:23

• 最近很低潮。100没抽中。路跑还退步了。还在挣扎中ing。 -sunlake- ♂ (61 bytes) () 09/02/2017 postreply 09:36:46

• 你还去100干嘛，哈哈哈。不要锦标主义，我现在跑步几乎没有任何疼痛了，等天凉了，练速度。 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 09/02/2017 postreply 09:39:09

• 挣分去UTMB。哈哈。 -sunlake- ♂ (162 bytes) () 09/02/2017 postreply 09:48:30