大强度活动之后需要补充相应营养（不要往歪里想。。。）

大强度活动之后需要补充相应营养（不要往歪里想。。。）

这几天活动量大了点。星期四扛了８００磅瓦片到２４尺高的屋顶。昨天今天都在砍树，天又热，消耗很大。家里两个大人都在新居干活，嘱咐了三个孩子在家负责做饭。晚上回来一看，早都自己吃完了。烤箱里温着烤的肉，还有一大盆凉拌波菜粉丝。。

吃完饭继续收拾东西，把地下室书架上的书装了１７个箱子大概有５００磅重，一个一个地搬上来准备明天去的时候带走。

把这些做完肚子又饿了，先把剩下的肉收拾了，再切它几块西瓜。。。

所有跟帖： 

• 你家的日子真火红。 -itistrue- ♀ (0 bytes) () 06/10/2017 postreply 20:30:15

• 找男人还真得德智体全方位高标准要求, 这样日子才能有保障。 -yellowlemon- ♀ (0 bytes) () 06/10/2017 postreply 20:31:31

• 真能干，我是不行了，今天挖了一颗香椿，种几盆花就腰疼了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 06/10/2017 postreply 20:32:19

• 挖坑很累。。。。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 06/10/2017 postreply 20:39:41

• 牛，老黄牛。 -source4book.com- ♀ (0 bytes) () 06/10/2017 postreply 20:34:11

• 孩子不错：） -albatross- ♀ (0 bytes) () 06/10/2017 postreply 20:34:44

• 劳碌啊 -人生不止眼前的苟且- ♂ (0 bytes) () 06/10/2017 postreply 20:35:49

• 烤肉+凉拌粉丝菠菜，美味。这么多书要拖到哪儿？ -一点点- ♀ (59 bytes) () 06/10/2017 postreply 20:37:18

• 看来父亲勤快能干，孩子也勤快，母亲勤快，孩子可能会比较懒。 -绿蚁采菊- ♀ (0 bytes) () 06/10/2017 postreply 20:48:05

• 骂人帖，要打倒。 -区分大小写已经存在- ♂ (0 bytes) () 06/10/2017 postreply 21:30:33