天儿好，谈谈减肥吧

删了哈

感慨一下中心思想：Copenhagen diet减肥对我有成效。

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所有跟帖： 

• 多谢分享。 好羡慕你能达成目标。 可惜我是离不开carb的人， 只能靠运动控制体重。 -pink_adobe- ♀ (0 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:27:46

• 168cm/120lbs已经很好了，还需要减肥吗？ -Beenthereyes- ♀ (0 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:27:56

• 矫情。你太瘦了。110磅吧？ -autumnjune- ♀ (0 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:28:11

• 没懂，168cm为啥追求102磅？ -20146- ♀ (0 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:28:32

• 那得多瘦啊 120磅是需要的 -风清云淡2014- ♀ (0 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:29:06

• 是的，120磅比较适中。太瘦其实不好看的 -20146- ♀ (0 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:31:15

• 瘦不要紧吧？挺拔就好看 -autumnjune- ♀ (0 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:32:38

• 没有肌力的感觉就不好看了。168cm，102磅实在没有肌肉的感觉了。女人丰肉微骨最美 -20146- ♀ (0 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:35:26

• 102磅是偏瘦了，估计没什么肉了，骨架子大的可能看着还好：） -我也说句实话- ♀ (0 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:33:11

• 1.68m, 102lb(46.4kg), BMI只有16.4， 你非常瘦。 -HAPPY-DAY- ♀ (0 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:28:35

• 168，92斤，除非骨头特别细小，真是瘦到不能再瘦 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:31:35

• １６８？１２０有什么必要减，估计１３０都GE得慌。。。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:29:00

• 我们宿舍一个90斤， 168，澡堂里 脱衣服胳膊像畸形。 -yellowlemon- ♀ (0 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:36:37

• 顶运动是王道，常运动的人应该没那么怕冷 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:30:10

• 减了保持也不容易，加油哈，我的感觉减下来的人一般很难接受自己再胖回去，哈哈 -我也说句实话- ♀ (0 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:31:03

• 我并没有想减这么多，这是开始了就不想半途而废，只是13天后的结果而已。我也觉得减得有点多，现在基本稳定在105。 -夫差- ♀ (0 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:32:43

• 能秀张全身照吗？真的很好奇168，102磅是多瘦 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:34:18

• OP是 163， 51kg， 你就想想吧 -yellowlemon- ♀ (0 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:39:59

• 其实年轻人这么瘦没那么可怕。 -ianma- ♀ (0 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:44:27

• 照片就不秀了，好在肉来去都在我身上，不想争当网星哈 LOL -夫差- ♀ (126 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:49:06

• 想看片片………… -若初- ♀ (81 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:35:42

• 168cm/120lbs还减什么。太瘦了又不好看。 -greenoasis- ♀ (0 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:38:56

• 我真被家坛吓怕了，错眼一看以为是网红，想难道终于开始卖东西了？再一看风格变了，再往上一拉一看是你，然后 -itistrue- ♀ (104 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:39:13

• 168/120lb还要减肥？妹妹是20几岁？ -ianma- ♀ (0 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:39:13

• 168cm120磅，这个比例多好呀,为什么还要减肥？除非想追求模特那种营养不良的状态，哈哈 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 11/22/2016 postreply 12:56:18

• 请问 -君临萌萌哒- ♂ (126 bytes) () 11/22/2016 postreply 13:10:46

• 打击一下: 每天耗热1500卡, 13天不吃喝可以瘦6磅多, 妹妹不睡不上班不停的运动? -tiger00- ♀ (91 bytes) () 11/22/2016 postreply 13:20:05

• 有兴趣的话，建议你了解一下Copenhagen diet的mechanism of action -夫差- ♀ (74 bytes) () 11/22/2016 postreply 15:50:54