娱乐圈爱“腰”艳，美人儿比曲线[图]

徐若瑄 一天只吃一餐 虽然有点不太科学，但是Vivian还是自己坚信“只要把胃变小人就不会发胖”。但Vivian 强调千万不能让自己得厌食症，每天的能量和营养都要补充，但不要过量就好。

赵薇 “懒人美容法” 据透露，就是“一种保养品可以涂全脸”的那种保湿乳液，随时锁住皮肤水分，赵薇认为早睡早起、多喝水、多吃蔬菜水果，不吃牛肉，戒吃夜宵，有助令肤质更好

萧蔷 关于饮食：1、好像大酸大辣是所有美女们的禁忌，萧蔷也是杜绝刺激食品的支持者。2、忙著昏天暗地的拍摄工作如何补补身子？除了逮到机会就补眠，不时熬些汤品来喝，粉光参、枸杞子也是她补养身子的最爱。


吴佩慈 为纪念这次拍摄，吴佩慈写下文章《每个自信的女人都是女神》，并公开自己的美胸秘诀：“饮食方面，在外公和妈妈的督导下，从小我就没少喝香菇凤爪汤、猪脚花生汤这类的健胸补品，上中学后，经期又加饮四物八珍十全大补汤……”

张静初 饮食多???张静初每天起床后都自己动手做早饭。饮食很规律，一日三餐都按时吃。保持身材的秘诀是少吃主食，多吃蔬菜、水果。张静初认为适量运动是保持身材的最佳方法，运动也可以提升自信和活力，让人神采飞扬。

钟丽缇 被媒体誉为“性感女神”和“天生尤物”的国际巨星钟丽缇，自出道以来一直以性感形象示人。其实女人要拥有玲珑曲线呢，并不像大家想像的那么难，只要找到专家帮忙，度身订做适合自己的个人瘦身方法，针对局部重点出击，就会取得良好的

范冰冰钟爱自然减肥方式 相比大多数女明星都酷爱的游泳、瑜伽等能修整身形的室内运动，范冰冰更喜爱到大自然中去的运动，“我喜欢去爬山，难得休息的日子，悠闲地在郊外山野间的小路上行走，让自己的身体享受新鲜的空气，让自己的思想感悟自然的灵动。

依林特别注重身材，她说会采购许多器材来锻炼身材，其中一个瘦腰秘诀就是猛摇“呼拉圈”。她会边看电视边摇，现在即使连续摇个半小时也不会掉落。“我平时会注意运动，喜欢打保龄球、跳舞，做仰卧起坐、呼啦圈。还有就是我能一直保持着一个非常良好的心态。”

胡静 “我喜欢?鲆恍┏?肆巢勘Ｑ??獾氖虑椋?桓雠?瞬皇强孔约旱牧澄??鹑搜矍虻模??撬?娜烁聍攘Γ?裨蚴奔渚突嵬Ａ舻梅浅６淘荨！痹?侨?髅缘暮?玻?杂诩ち业脑硕?膊慌懦猓?

刘亦菲167cm高挑的身材，优雅袅娜的身姿，让人炫目、让人羡慕。据刘亦菲自己透露，她的“有修养”的身材源于她坚持吃早餐：早餐往往吃的都很丰盛，比如往往会有一个鸡蛋、一杯牛奶外加火腿和沙拉酱等。“这也就是她保持美丽身材的关键所

跳舞、长跑、游泳、健身“我觉得这应该感谢家里人从小送我去学跳舞。那种高强度的身体锻炼特别能磨炼人的意志力。小时候我还特别喜欢长跑，现在常去游泳和健身。”在汗水和泪水?慕?菹拢?飧鐾獗砜此频ケ〉呐?⒆佑凶磐馊四岩韵胂蟮募崆俊?
 

 

所有跟帖： 

• 以为来到了流坛..不贴风景和鲜鱼啦？ -riverbend- ♀ (0 bytes) () 04/07/2008 postreply 21:05:06

• 咱是搬运工加挖坑专家。咱对流坛没兴趣。 -饿狼陀- ♀ (0 bytes) () 04/07/2008 postreply 21:11:23