我觉得中年人还是需要经常健身锻炼的，不管男的女的。

来源: HenryLi 于 2016-06-24 20:47:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (239 bytes)

不光光是为了身材，也是为了健康。我有几个现实生活中的例子，锻炼一段时期以后，血脂水平下降非常明显。实际上健身在减肥的同时，对于高血压的人，血压也会下来。

所有跟帖： 

• 当然要锻炼。所以我说健康快乐啊。但每个人身体条件不一样的。 -黄玫瑰888- ♀ 给 黄玫瑰888 发送悄悄话 黄玫瑰888 的博客首页 (71 bytes) () 06/24/2016 postreply 22:21:23

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