找个信仰吧，多和人交流，不要自己一个人闷着

而且比上不足比下有余，对父母还是要多忍耐，多检讨自己，再不好，也是你的父母，没有他们没有你，他们再不对，相信心底还是有你的位置的，还是会关心你的location，关心你的冷暖的。在他们面前，你也是可以无所顾忌的发泄和实话实说，不需要掩饰的。