大量喪失營養維生素

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比中餐的绝大多数菜肴的烹调法好。 -wolfkiller8- 给 wolfkiller8 发送悄悄话 wolfkiller8 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2015 postreply 07:10:22

吃进去比不吃强 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2015 postreply 07:10:34

生蔬菜沙拉营养保全最好 -又当爹来又当妈- 给 又当爹来又当妈 发送悄悄话 又当爹来又当妈 的博客首页 (92 bytes) () 12/23/2015 postreply 07:11:26

就是这个意思 自从有了孙子 我多做不少饺子馄炖 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2015 postreply 07:13:13

生的叶子菜必须防什么e-coli,李斯特菌啥的。我黄瓜都削皮,不缺那点营养,就是不想吃那食物蜡。 -蜀芊芊- 给 蜀芊芊 发送悄悄话 蜀芊芊 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2015 postreply 07:36:47

除非没包住,饺子馅的营养都保存在里面啦,比其他烹饪方法都好。 -林依- 给 林依 发送悄悄话 林依 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2015 postreply 07:57:31

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