这说法靠谱吗？

来源: qqhme 于 2015-12-22 16:29:05 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (251 bytes)

有日子没见一熟人，看着瘦了不少，以为有啥减肥妙法，一问，说医生不让吃米饭了。快两个月没吃米饭，就瘦身不少。咱们老中怎能不吃饭呢？说吃面条也不行，就是豆子，邪门！

所有跟帖： 

• 吃豆子太多也不行吧。。。 -joshuamama- ♀ 给 joshuamama 发送悄悄话 joshuamama 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 16:30:09

• 她说医生让这么做的。俺可做不到，吃豆子多了肚子直叫唤。 -qqhme- ♀ 给 qqhme 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 16:32:37

• 豆子也有热量啊 -joshuamama- ♀ 给 joshuamama 发送悄悄话 joshuamama 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 16:33:54

• 我就是吃豆子瘦的 -yellowlemon- ♀ 给 yellowlemon 发送悄悄话 yellowlemon 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 16:31:35

• 痛苦不？想吃饭咋办？ -qqhme- ♀ 给 qqhme 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 16:34:02

• 不想吃 -yellowlemon- ♀ 给 yellowlemon 发送悄悄话 yellowlemon 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 16:35:52

• 她效果不错，亲眼目测的 -Netflixuser- ♀ 给 Netflixuser 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 16:37:35

• 不吃米饭很痛苦 -又当爹来又当妈- ♀ 给 又当爹来又当妈 发送悄悄话 又当爹来又当妈 的博客首页 (140 bytes) () 12/22/2015 postreply 16:31:47

• 俺东北人也爱吃大米。豆子不行。 -qqhme- ♀ 给 qqhme 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 16:34:53

• 你是北京长大的湖南人？ -甜齿- ♀ 给 甜齿 发送悄悄话 甜齿 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 16:58:45

• 对 -又当爹来又当妈- ♀ 给 又当爹来又当妈 发送悄悄话 又当爹来又当妈 的博客首页 (53 bytes) () 12/22/2015 postreply 17:10:57

• 其实是习惯问题. 我也是一日三餐吃米饭长大的, 在国内连面食也吃不惯. -tiger00- ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (317 bytes) () 12/22/2015 postreply 17:05:33

• 是不是有糖尿病，医生限制碳水化合物 -一笑拉- ♀ 给 一笑拉 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 16:33:39

• 还不是糖尿病，不过说是家族有那基因。 -qqhme- ♀ 给 qqhme 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 16:35:28

• 当然靠铺 -几颗汗滴- ♂ 给 几颗汗滴 发送悄悄话 (44 bytes) () 12/22/2015 postreply 16:38:37

• 她不是少吃，根本就不吃了。 -qqhme- ♀ 给 qqhme 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 16:39:57

• 效果更好啊。 -几颗汗滴- ♂ 给 几颗汗滴 发送悄悄话 (38 bytes) () 12/22/2015 postreply 16:41:02

• 俺少吃一碗都不行。 -qqhme- ♀ 给 qqhme 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 16:42:33

• 如果没有糖尿病，吃也没啥，如果有糖尿病，再吃米饭，想慢性自杀？ -甜齿- ♀ 给 甜齿 发送悄悄话 甜齿 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 17:08:55

• 有没有说什么豆子。 -tsks- ♀ 给 tsks 发送悄悄话 tsks 的博客首页 (190 bytes) () 12/22/2015 postreply 16:40:32

• 说是白豆鹰嘴豆腰子豆一大堆，俺真没上心。 -qqhme- ♀ 给 qqhme 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 16:43:30

• 很好，这些都好吃。 -tsks- ♀ 给 tsks 发送悄悄话 tsks 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 16:44:14

• 我猜是有糖尿病，不吃淀粉是最好的减肥方式，但是你朋友的医生估计不是让减肥 -甜齿- ♀ 给 甜齿 发送悄悄话 甜齿 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 16:47:19

• 有糖尿病医生得给药，可医生没让吃药。说是有家族基因，要预防。歪打正着，减肥了。 -qqhme- ♀ 给 qqhme 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 16:51:47

• 不一定给药，如果不是很严重，我一亲戚就是长期不吃淀粉类，但不吃药 -甜齿- ♀ 给 甜齿 发送悄悄话 甜齿 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 17:00:06

• 这种减肥方式很常见啊，就是Low or No carb diet -臭臭妈妈- ♀ 给 臭臭妈妈 发送悄悄话 臭臭妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 16:52:58

• 还是多观察一下在推广。咱们中国人，不吃饭可能不行。 -qqhme- ♀ 给 qqhme 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 16:55:12

• 我就是舍不得米饭面食所以进度很慢，但我有华人朋友就是减少carb intake外带锻炼，减了不少呢 -臭臭妈妈- ♀ 给 臭臭妈妈 发送悄悄话 臭臭妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 16:57:03

• 我家基本不大吃米饭。土豆,豆子，quioa ,面包pasta pizza -julie116- ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 17:09:27

• 饭量减少就会瘦，跟米饭没有关系 -Sunblue- ♀ 给 Sunblue 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 17:10:11

• 豆子热量也很大的, 可能是面食都控制了, 而且要锻炼. 胖子减的快, 瘦子很难减. -tiger00- ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (132 bytes) () 12/22/2015 postreply 17:12:10

• 我试过，很难坚持。不能持续太长，否则伤肝 -汉代蜜瓜- ♀ 给 汉代蜜瓜 发送悄悄话 汉代蜜瓜 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 17:12:22

• 不吃米饭可以吃糠。 -money4ivy- ♀ 给 money4ivy 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 17:24:58

• 成牛马了：-） -joshuamama- ♀ 给 joshuamama 发送悄悄话 joshuamama 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 17:42:30

• 吃糠咽菜。过上了贫农的生活。现在的whole grain 差不多吧 -greenoasis- ♀ 给 greenoasis 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2015 postreply 17:43:51

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