是的，。但是你要这样想：为什么离了kickboard,你就不会打腿了呢？ 因为你不能保持平衡，没有平衡你顾此失彼便不会打腿了：）

所有跟帖： 

• 不是啊，不用扶板打腿比用扶板轻松多了。我觉得我的问题就是打腿效率低下，打不动。 -八音涧- ♀ (0 bytes) () 07/20/2015 postreply 09:02:04

• 那我换个角度问你：你的stroke per length 的数据是什么？ （25m or yard) -20146- ♀ (0 bytes) () 07/20/2015 postreply 09:08:38

• 一划算一个stroke? 25米池，估计22左右。 -八音涧- ♀ (0 bytes) () 07/20/2015 postreply 09:21:46