我现在的健身房有bombell课,可以躺地上举了纲领在肚子上折腾,很锻炼肚子肌肉
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这个听着不错,还可以顺便减了胳膊上部的肥肉。
-seattleWA-
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06/02/2015 postreply
09:48:26