来个正能量的

我从2013年元旦过后开始跑步，刚开始的时候连800米都坚持不下来，现在是每天至少3迈，周末出去跑个5迈没问题。

希望这对家坛老小有帮助

所有跟帖： 

• 赞，顶！ -source4book.com- ♀ (0 bytes) () 12/31/2013 postreply 17:29:44

• 吃货的语言哈 -甜齿- ♀ (0 bytes) () 12/31/2013 postreply 17:30:49

• good for you!!! -sunshine豬媽- ♀ (0 bytes) () 12/31/2013 postreply 17:31:18

• 我昨天下班后烧了500卡，今天在家玩了一天，外加灌水 -甜齿- ♀ (0 bytes) () 12/31/2013 postreply 17:31:46

• 跑路对身体非常好 -林起立- ♂ (0 bytes) () 12/31/2013 postreply 17:31:51

• 好，赞！ -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 12/31/2013 postreply 17:34:52

• 棒，暂正能量，我最多也就跑步击上3卖。 -小浪花儿- ♀ (0 bytes) () 12/31/2013 postreply 17:36:13

• 谢谢大家的美言和支持，2014年咱就多吃多锻炼，生命不止折腾不息 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 12/31/2013 postreply 17:39:03

• 冬天也跑? -翩翩~~- ♀ (0 bytes) () 12/31/2013 postreply 17:39:17

• 我喜欢冬天跑，夏天有点撑不住 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 12/31/2013 postreply 17:40:57

• 赞一个！ -知名度比较高- ♀ (0 bytes) () 12/31/2013 postreply 17:42:20

• 顶，我就是看你能跑5迈后我才发现自己也有这个潜质的，现在灌水时间多用在锻炼上了 -爱喝粥- ♀ (16 bytes) () 12/31/2013 postreply 17:45:04

• 厉害,向你学习｡希望我也能坚持下去｡ -itistrue- ♀ (0 bytes) () 12/31/2013 postreply 17:46:26

• 顶正能量！ -丁庄秀园- ♂ (0 bytes) () 12/31/2013 postreply 17:58:44