保持状态最好的办法就是fit，不管男女，都不能身材走形啊。

所有跟帖： 

• 唉，刚吃到嘴里的巧克力，我这就去吐掉！ -9876543- ♀ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 12:23:23

• 晕阿。 我现在觉得大腿和上臂有点泡了。 怎么办？ -may1995- ♀ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 12:23:29

• 用烙铁烧掉～～～～ -lavendar99- ♀ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 12:25:03

• 不要吓我。 据说举重有用。 不知道谁有经验？ -may1995- ♀ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 12:27:28

• 桑拿去水之后再跳跳跳跳。。。。。又想起我那发愁的兔子灯了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 12:33:48

• 到健身房，用那些机器，特管用。 拉一拉，推一推，然后做蹲马步。 平地撑。 -lavendar99- ♀ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 12:38:21

• 起泡了？那针扎扎就好了 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 12:28:09

• 做pushup, 踢腿，快步走。 -Rrl- ♀ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 12:33:19

• 这个我有研究：48，49的fit 男，远不如36,37的胖男手感好。差远了！ -deep-sea- ♀ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 12:29:37

• 哈哈哈， 这个真牛。 -may1995- ♀ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 12:30:28

• 胖男手感本来就好，但jj小也是不争的事实 -味苦- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 12:34:55

• 这个是天生的吧，fit男就大了？ -QZ- ♀ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 12:39:47

• 这你都不知道，胖了要缩地 -味苦- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 12:50:26

• 上了年纪的，就算fit，皮也会松垮的。 -Rrl- ♀ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 12:38:01

• 你是怎么知道的？我是以前date过一个45岁的，非常fit,一摸背，全是松的 -deep-sea- ♀ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 12:44:45

• 假fit。你亏了 -味苦- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 12:51:12

• 我没亏！是我摸了人家一下背，没让人家碰我一下！ -deep-sea- ♀ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 12:59:50

• 养微啊？那就更亏了。哈哈哈 -味苦- ♂ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 14:25:38

• 看到赤膊在公园跑步的老人，胸前的皮耷拉着一颤一颤的。 -Rrl- ♀ (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 12:53:40