有PERSONAL TRAINER,但是我从来就没有请,我老公就可以当我的PT,:)))
我是跟班的,建议你还是跟班吧,不过,你要是上班的话,时间可能就会有冲突,自己在家里很容易犯懒放弃的.....
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• 老公也喜欢健身,真好。我去过ZUMBA班,人很多。 -HAPPY-DAY- ♀ (0 bytes) () 01/11/2013 postreply 14:24:54