那你还是听医生的，人和人不同的哦，实在不行就走走也好。

所有跟帖： 

• 医生说我很壮随便我，结果受伤了。可能我太鲁莽了。。 -arrwyn- ♀ (0 bytes) () 12/10/2012 postreply 08:59:42

• 平时锻炼我都怕把上半身弄得特壮都尽量不锻炼上半身的。现在锻炼更只走走路而已。 -小糖球- ♀ (0 bytes) () 12/10/2012 postreply 09:06:53

• 你以为增肌是很容易的事吗？哈哈！ -Crystaldowns- ♀ (0 bytes) () 12/10/2012 postreply 09:08:13

• 就是啊，要费比男人10倍的努力才能长出同样的肌肉，锻炼一停消失的速度还是男人的10倍 -arrwyn- ♀ (0 bytes) () 12/10/2012 postreply 09:09:42

• 对啊，我和老公训练方法一样，人家那华丽丽的各种沟啊，气死！ -Crystaldowns- ♀ (0 bytes) () 12/10/2012 postreply 09:21:50

• LOL 我是被女同学越来越宽的肩头和越来越粗胳膊吓死！她游泳举重太多了可能。 -小糖球- ♀ (0 bytes) () 12/10/2012 postreply 09:24:48

• 骨骼问题，女孩子不要从小练游泳，会用就好了。一旦形成倒三角 -Crystaldowns- ♀ (29 bytes) () 12/10/2012 postreply 09:29:43

• 我们玩得好，所以和她说过，人家不听木办法。她是我目前看到作息学习和锻炼最自律的女生 -小糖球- ♀ (0 bytes) () 12/10/2012 postreply 10:04:25

• 给大学同学吓着了，木办法。有时候肌肉太多也不好看。萝卜青菜啦。 -小糖球- ♀ (0 bytes) () 12/10/2012 postreply 09:10:57