俺今天去健身房 是有史以来最好成绩 去了300卡

以前都是80到200卡，今天游泳池比赛，不能游了，所以去那个屋了。


出了健身房去逛超市，看见我爱吃的大蒜肠，50克含150卡，50克咋看呢，说明书说就是3厘米长，我想我平时咋也吃10厘米了，那就是500卡呀，没敢买。回家和儿子叨叨，他说，他俩昨晚吃麦当劳，那一份连饮料加薯条就是1200卡。

俺想起我住院时那个超肥女室友，她每晚让儿子送2个汉堡王，就是2层牛肉那个，俺儿说能有1400卡。

都是你们喊减肥喊的，我买东西也看卡了，俺以前没这毛病。

所有跟帖： 

• 你们怎么都这么会计算？俺从来不算，也不知道咋算。 -专家建议- ♀ (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 12:37:38

• 就这一年半年受家坦影响 也买东西看卡了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 12:40:23

• 真累呀。 -专家建议- ♀ (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 12:41:39

• 裤子减号了 体重没变 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 12:41:59

• 是不用多算．主要是要长肌肉．肌肉自己会消耗卡路里，比省吃多动要划算的多 -羊炖山药- ♀ (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 12:39:37

• 俺肌肉挺紧的 平时爱吃好的 昨吃走地鸡炖蘑 今是羊肉汤 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 12:43:55

• 我也爱吃大蒜肠，里面好像没肥肉，好像是肉皮，没想到热量这么多，我一次吃半根 -冷静蛇- ♀ (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 12:43:18

• 就是呀 以前吃也没事呀 一看卡吓一跳 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 12:44:47

• 哈哈，俺从来不看。偶尔吃点高能量的也没啥哈 -woth- ♀ (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 12:45:08

• 俺一直吃高能量的 就是看了影响购买欲望了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 12:46:34

• 哈哈，我也是算着算着就放弃不吃了 -我也说句实话- ♀ (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 12:46:29

• 俺的饮料就是这样放弃的 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 12:47:14

• 不错！ -扶墙进扶墙出- ♂ (35 bytes) () 05/27/2012 postreply 13:14:23

• 俺爱吃好的 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 17:31:15

• good for you! -duedaydec23- ♀ (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 13:16:10

• 俺只想减5磅 但没成功过 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 17:31:57

• 多看看就什么不想吃了 -丁春夏- ♀ (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 13:22:21

• 少喝不少饮料 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 17:32:25

• 骑自行车如果达到一定的速度的话，相当的消耗卡路里的，一个小时会去 700 卡左右， -HenryLi- ♂ (58 bytes) () 05/27/2012 postreply 15:17:29

• 今骑自行车了 俺的速度1个小时好像200卡 俺在那消耗100卡 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 17:30:41