俺今天下午去gym了,练完感觉特别饿,

回家先吃了点零食~~

晚餐前称了体重:

 

 

然后开始吃晚餐:

5个mini 小春卷~

一小盘酱牛肉~

一小盘四季豆~

一根粘玉米~

吃完饭后不想动,坐在那儿接着嗑瓜籽~~

然后又吃了一个小苹果和一颗猕猴桃~~

 

然后然后就这样了:

 

俺厉害不?哈哈

所有跟帖: 

听着都挺健康的,不错! -蒙娜丽莎- 给 蒙娜丽莎 发送悄悄话 蒙娜丽莎 的博客首页 (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:00:36

吃完饭 -999朵玫瑰- 给 999朵玫瑰 发送悄悄话 999朵玫瑰 的博客首页 (188 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:01:40

你这样再多十磅都不用担心,是我拼命企及的目标~ -索非啊- 给 索非啊 发送悄悄话 索非啊 的博客首页 (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:02:14

俺的目标是 -叶柟888- 给 叶柟888 发送悄悄话 (343 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:15:19

太气人了,厨艺那么好还吃不胖~ -索非啊- 给 索非啊 发送悄悄话 索非啊 的博客首页 (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:22:34

吃得很健康!才多一磅啊。 -applebee3- 给 applebee3 发送悄悄话 applebee3 的博客首页 (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:12:26

不止~ -叶柟888- 给 叶柟888 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:30:59

幸亏买的食品缺斤少两了。 -偶尔短路- 给 偶尔短路 发送悄悄话 偶尔短路 的博客首页 (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:14:52

对了,还吃了半杯green tea ice cream ~~ -叶柟888- 给 叶柟888 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:28:53

一看就是显摆能吃 -十块糍饭糕- 给 十块糍饭糕 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:15:00

哈哈,俺食量确实挺大的,嘴一天不带闲着的~ -叶柟888- 给 叶柟888 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:27:51

和俺差不多 -Yahh- 给 Yahh 发送悄悄话 Yahh 的博客首页 (319 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:19:19

你多高啊? -叶柟888- 给 叶柟888 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:25:46

没你高 -Yahh- 给 Yahh 发送悄悄话 Yahh 的博客首页 (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:30:17

小叶的单位是磅,不是公斤。 -偶尔短路- 给 偶尔短路 发送悄悄话 偶尔短路 的博客首页 (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:29:08

你一定没点我的link,我的也是磅。 -Yahh- 给 Yahh 发送悄悄话 Yahh 的博客首页 (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:36:53

是不是一辈子都这么苗条,吃不胖。我今天也去锻炼了一个小时 -万里阳光照- 给 万里阳光照 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:19:36

你也是偏瘦的,人到 -叶柟888- 给 叶柟888 发送悄悄话 (39 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:26:33

太苗条了! -小胆地鼠- 给 小胆地鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:28:10

好处是从年轻 -叶柟888- 给 叶柟888 发送悄悄话 (209 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:37:18

气死我算了 -小胆地鼠- 给 小胆地鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:39:26

还可以多吃点,天生吃不胖体质 -nydct- 给 nydct 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:29:59

咋吃也没用,爹妈都是瘦型~~:) -叶柟888- 给 叶柟888 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:38:31

你比我高,所以比我瘦……不到两磅不算多 -好吃狗- 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:34:33

嗯,早晨起来更低些~~ -叶柟888- 给 叶柟888 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:41:01

这体重太让人羡慕了 -每逢佳节胖三斤- 给 每逢佳节胖三斤 发送悄悄话 每逢佳节胖三斤 的博客首页 (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:53:08

再多 -叶柟888- 给 叶柟888 发送悄悄话 (194 bytes) () 05/11/2026 postreply 20:52:18

美女的体重,可以穿旗袍的身材! -云遮月123- 给 云遮月123 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 19:58:16

那个得有凶有pg, 俺够呛~~:)) -叶柟888- 给 叶柟888 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 20:53:26

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