哇，10K，赞！要多喝水，补碳水，最好来点蛋白质修复tissues. 吃香蕉，橘子都不错，含钾。

天天乐呵呵 · 2026-05-05 18:33:50Z

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哇，10K， 赞！要多喝水，补碳水，最好来点蛋白质修复tissues. 吃香蕉，橘子都不错，含钾。