其实不用那么大运动量，也能保持体重，我从中国回来一个多月了

来源: 神气活现 于 2026-05-05 18:33:22 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (262 bytes)

都把跑步改成走路了，

体重一直稳定在比回国前少一公斤的水平嘻嘻

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