喝完再来灌！我快2个月没去gym了，为了不长胖，现在晚上基本吃草。半夜确实也被饿醒过。饿饿就习惯了，大不了喝热水！哈哈

所有跟帖： 

• 我如果晚上吃个苹果，到第二天中午都不饿，晚饭吃的多，早上必饿 -afternoon12345- ♀ (0 bytes) () 04/29/2026 postreply 06:35:26

• 我早餐和中餐都很丰盛。一大早胃口挺好的。还真是好久没有吃苹果，应该补上。最近早晨吃牛油果比较多 -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 04/29/2026 postreply 06:39:48

• 我早饭和卖假药的差不多了，各种粉兑出来一杯 -afternoon12345- ♀ (0 bytes) () 04/29/2026 postreply 06:45:57

• 我也差不多，各种维生素鱼油。最近膝盖受伤后，已经快吃完一大罐collagen 了。上次一口气买了4大罐 -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 04/29/2026 postreply 06:48:53