我也爱喝汤，昨天晚饭一鸡二吃

鸡腿鸡翅鸡胸做了大盘鸡面条，其它部分剪碎炖了山药莲子。

 

 

早餐吃山药当碳水

所有跟帖： 

• 哥吃四谷粥，加甜豌豆，欧芹，100g瘦肉剁碎 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 08:55:07

• 我现在煮小米粥放冻的新鲜嫩鹰嘴豆 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 08:56:28

• 我煮玉米面粥比较多 -heka- ♀ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 08:59:21

• 粥的问题是比吃干饭容易饿 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 09:00:19

• 升糖快 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 09:00:40

• 也是个问题 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 09:01:00

• 嫩玉米我可以接受，其它不行 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 09:01:04

• 我买法国的玉米面 -heka- ♀ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 09:02:41

• 还不是味道一样。我们南方人没有吃玉米面的习惯。其实以前小米我也不吃，去年回国LD在西安喝了回来说要喝 -好吃狗- ♀ (45 bytes) () 04/22/2026 postreply 09:07:54

• 我们的家常早餐，西安不产米，所以大家早饭就是包谷擦子，有的再加点红薯，土豆，豆角等。 -蓝山碧玉- ♀ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 09:11:41

• 一样一样的。哥以前不吃小米，后来在北方喝了以后突然喜欢味道了 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 09:13:07

• 我家小的喜欢：小米+奇亚子+无糖芝麻糊煮粥。 -不能再沉默- ♂ (27 bytes) () 04/22/2026 postreply 10:13:34

• 我也是每天喝汤：） -heka- ♀ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 08:57:54

• 早上喝汤感觉五脏六腑特别润 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 08:59:45

• 早上咖啡 ：） -heka- ♀ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 09:02:10

• 早上红茶加牛奶 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 09:03:01

• 对我喝咖啡是醒脑，喝汤是醒身体，当然我最多一周一两次 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 09:04:37

• 我妈说山药是好东西，每周都让我买，她做粥用，还加枸机子，莲子，银耳之类的，喝粥养胃，胃好了，老了也能过嘴瘾 -天天乐呵呵- ♀ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 09:03:20

• 是，养脾胃。我脾胃很虚 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 09:06:04

• 我正在做饭 用史云生清鸡汤加上自家做的纯鱼丸子 再放点自家香菜 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 09:07:37

• 是不是早午餐？ -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 09:15:21

• 是的 9点半吃 我做2顿饭 领导临睡前去冰箱找吃的多吃一顿 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 09:20:04

• 我昨晚也喝汤，冰箱里有一包牛尾， -kittencats- ♀ (135 bytes) () 04/22/2026 postreply 09:59:49