我只控制总摄入量，

来源: 又当爹来又当妈于 2026-04-21 03:58:35 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (212 bytes)

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回答: 有蛋白质和纤维（protein and fiber)和碳水（羊角包）一起吃，可以减缓升糖的速度由 L00katme 于 2026-04-21 03:54:29

不在乎瞬间过载，A1C也显示不出来

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