拖延症怎么治？

我这两天本来要收拾东西给会计师保税材料的...啥也没干，今天拿出来摆了一大桌子又上网聊天啦

 

你们怎么对付自己的拖延症的？严格按照时间计划表执行吗

所有跟帖： 

• 哈哈，我觉得主要还是没啥后果 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 20:32:33

• 你不会拖延，你做这么多事肯定是有计划行动力又强的。估计我得拖到周三晚上，因为周四出门。 -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 20:35:52

• 有些事我也想拖，比如现在该洗碗开洗碗机……刚去中超买了一对食物 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 20:38:11

• 我和你一起下网干活吧！ -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 20:42:39

• 不给吃饭！ -shuilifang- ♀ (167 bytes) () 04/20/2026 postreply 20:35:44

• 哈哈和你老公不同，我还挺抗饿的呢，一天吃一顿也没啥问题 -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 20:36:45

• 没人逼你，就别逼自己 -万里阳光照- ♂ (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 20:35:55

• 嗯，我是典型的没压力就没动力 -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 20:39:38

• 最近学习一个方法: 不能解决问题就解决制造问题的人 :) -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 20:39:13

• 我老公骑摩托出去兜风了，就是怕我牵扯他。这些材料除了会计师不想再让别人知道，否则我早就找人干了 -zacao- ♀ (42 bytes) () 04/20/2026 postreply 20:40:53

• 性格使然。我生活中的每件事都是一个任务，早完成早轻松。所以永远尽早完成，只要不被某事卡住。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 20:47:08

• 我弄不了的事才会拖 -青柏- ♀ (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 21:09:19

• 今天事今天毕。 -katies- ♀ (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 21:12:13

• 不要着急，到期限最后一天，这个病会奇迹般消失。 -老九不能走- ♂ (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 21:16:18

• 我儿子手术的保险到现在还没申请呢。快3个月了。 -newkanda- ♀ (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 21:20:13

• Procrastination 是人的通病吧 ，可能过期后果不太严重，我才敢拖 ：）告诉我自己重要的事先做 -天天乐呵呵- ♀ (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 21:49:18

• 每天罚款100.交给路人。给我也成 -胡雪盐8- ♂ (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 23:11:25

• 哈哈哈，应该很有效！我已经赶到了痛。。。$50 就可以了 -天天乐呵呵- ♀ (0 bytes) () 04/21/2026 postreply 07:51:30