我有个好朋友遗传的,小胖,30出头就高糖了,开始让他吃药还是打针,他好像没打,跑了20年的步。
最近几年他不跑了,但撸铁。
好像他现在有吃药,吃食物从来不忌口。
他的体型是精瘦。
你最大的一个生活问题是几乎没有运动
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