多喝温白开水，吃泰诺。

所有跟帖： 

• 最近真是喝了很多水，一杯又一杯。前几天也吃了泰诺，以后不硬扛了。 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 16:56:46

• 别硬扛。我自己的经验， 适当的时候冲个热水澡， 感觉会好很多。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 17:02:23

• 好。家坛真是好，上来问问，就能学到不少。 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 17:11:07