拒绝纸上谈兵：从 15 个立式腹轮看投资耐力。大家都说投资要看心态，但心态是怎么来的？其实是练出来的。

耐受力测试：

就像做立式腹轮（Standing Ab Wheel Rollout），当你下沉到最低点、快要贴地的那一刻，那是对核心耐受力最极端的考验。股市探底时，那种心跳加速、肌肉紧绷的感觉是一模一样的。

反馈延迟：

股市和肌肉一样，都不会给你即时反馈。你今天买入，可能要等一个季度才看清趋势；你今天拉了几个大重量引体，镜子里的你并不会立刻变大。

策略执行：

选定一个策略（比如指数定投或力量周期），剩下的就是机械地执行。最怕的就是在市场大跌时离场，在身体最累时退缩。

所有跟帖： 

• 李医生“高屋建瓴” ：） -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:14:17

• 李医生“低地滚轮” -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:15:32

• 大才子一贯的妙语连珠 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:18:43

• 滚轮对连珠，倒也般配～～ -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:25:59

• 啊，我得承认我的思维没有你敏捷啊 哈哈 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:41:07

• 低地配高屋，也很般配 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:48:49

• 哈哈 谢谢鼓励 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:18:22

• 不练还不能投资了？ -万里阳光照- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:14:48

• 那咱们能不能有点幽默感？ 哈哈 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:17:21

• 不投资的能练不？ -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:15:57

• 太能了。对于人生的其他方面也是很有利的啊。哈哈 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:18:03

• 不能，先去投资～～ -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:27:40

• 不投资能说话不？ -天蚕- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:29:34

• 先说说看 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:41:37

• 从广义上来说可能不存在不投资的人，因为至少你的退休金计划都是跟着股市大盘走的吧。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:43:20

• 竟无言以对 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:50:52

• 可以投而不练，可以练而不投，可以不投不练，也可以投练兼顾 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:40:03

• 你说的非常好 美妙的总结 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:41:40

• 的确是这样，觉得好好投资跟好好做人有相似的地方 ～～ -天天乐呵呵- ♂ (566 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:38:02

• 一看就是高手！非常明事理的人。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:40:22

• 呵呵，谢谢夸奖！真正的高手在华尔街，俺无鸿图，只立志在 -天天乐呵呵- ♂ (258 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:47:29

• 无鸿图，只立志在天天乐呵呵 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:50:46

• 哈哈哈，盼盼 知 我！ -天天乐呵呵- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:54:30

• search "abs roller wheel", you will get tons of it online. -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 10:15:40

• 好！谢谢！等会儿就去买一个 ～～ -天天乐呵呵- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 10:41:43

• 你得给俺整一笔资金先 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:44:19

• 进来 -crazydinosaur- ♀ (60 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:47:57

• 不谢就不谢，咋就不知道多写几个零呢 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:50:10

• 量力而行 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:59:25

• 找苗盼要啊，我记得他手头有一个亿呢～～～ -ROA001- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:59:35

• 露点富： -苗盼盼- ♂ (118 bytes) () 04/13/2026 postreply 09:01:35

• 还有几个手头藏着呢 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 09:03:24

• 有钱就更容易赚钱了，我是不是得成立个“天天投资基金”了？那么多阔姥爷在这里 -天天乐呵呵- ♂ (111 bytes) () 04/13/2026 postreply 09:29:52

• 投资身体比什么都值 -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 08:48:15

• 太对了！身体是1，其它都是1 后面加的0，没了好身体，要那么多0 有啥用？～ -天天乐呵呵- ♂ (208 bytes) () 04/13/2026 postreply 09:01:09

• 嗯，股市怕的就是恐惧与贪婪 -akuan- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 09:01:04

• 厉害！我刚才也折腾得一身汗～～～给李医生报告一个好消息： -酒浓醇香- ♀ (224 bytes) () 04/13/2026 postreply 09:07:30

• Thank you so much for the update. +58.05% now -HenryLi- ♂ (1584 bytes) () 04/13/2026 postreply 10:07:09