任何剧烈运动都会对身体造成伤害。乌龟那么长寿就是平时不怎么动,我们可以借鉴乌龟养生法。
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咱们的新陈代谢和生理结构还是不同的吧。不过剧烈运动,比如跑马拉松,过度跑步风险是挺大的。:)
-JoyAnna.-
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03/24/2026 postreply
12:57:23