太悲观了吧。我到现在也没吃过钙片。也没有腰酸腿疼。上次体检医生到是建议我吃D多喝牛奶。

所有跟帖： 

• 喝牛奶没用。吃酸奶和cheese。 -shparis- ♀ (0 bytes) () 03/10/2026 postreply 23:32:54

• 骨质疏松症的诊断靠测试，它是不疼的，不会腰酸骨痛直至骨折出现才会发现自己骨质疏松。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 03/11/2026 postreply 04:49:17