血糖高，不能吃面包。你做全麦面包加一半的其他食材（杏仁粉、芝麻、奇亚子等

所有跟帖： 

• 我这面包是加了一个山芋，加了一点全麦面的，但是全麦不太好发，只能用白面发。 -Opps_旧人爱新衣- ♂ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 18:15:04

• 一点碳水都没有也不行吧？不会低血糖？ -00000000- ♀ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 18:17:29

• 我老是会凌晨身上一点力气都没有，不管是吃没吃碳水都会这样。 -Opps_旧人爱新衣- ♂ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 18:43:23

• 凌晨的时候血糖降到比较低的点了，你至少要带一次两次的那种24小时监测的，看看曲线，再根据这个调一下饮食 -00000000- ♀ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 19:07:33

• 主要体现在腿上没有力气，像是被抽空了一样。 -Opps_旧人爱新衣- ♂ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 19:40:00

• 你吃那个药几年了？查一下B12吧 -00000000- ♀ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 19:45:08