世界消停了几年后，又开始了你打我，我反击，挑拨离间看热闹的，不怕事儿的也不知道累。老百姓说的话，大总统也不听，只能吃点喝点养好身体。国家让谁去当兵都得去，无论一个人爱不爱国，一旦卷入战争，都变成了责任与使命。
先喝一杯健康的蔬果汁：基础四大金刚是必须的，香蕉也是必须的；自家地里的白菜芯儿和羽衣甘蓝也是必须的；商场里买的也要有。每天早上500ml以上也是要保持的。
前两天需要减重，没有吃主食，马上就身体轻盈了。第三天就奖励了碳水炸弹：上海香葱烤饼。主要是院子里的九条葱长的太好了，正好是吃葱的时候。怎么吃呢，只好用这个烤葱香烧饼消耗掉。拔了6根葱，用了所有的新鲜的葱叶子，铺的满满的，做出来的咸味儿烤饼太好吃。凉了也不硬，也没有在外面抹油，不想吃油乎乎的味道。就在外面涂了了一层蜂蜜水，所以外壳刚烤出来的时候是脆脆的。放凉后放进密封袋子里，晚餐又吃了一顿。这个九条葱不是辛辣型的，烤饼里面基本没有辛辣味儿。是很好的葱香。这次买的盐不咸呢，放了通常的量，却没有任何的咸味儿。发面擀成面饼，铺上葱油酥盐花椒油，卷起来，切成小小的段，烤箱预热250℃，两段上下火烤20分钟。
在家工作的一天，早上可以吃早餐，下午餐也从简从早。找出领导的登山手套两副（其实从没登山用过，平时也很少用的），领导挂到网上马上就卖掉了。刨除手续费邮费等，就等于送人一样吧，但是至少是人家花了钱的，网站是赚了钱的，没有浪费资源的。
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