看ld在蒸红薯。想起了一个老中医的说法。吃这些东西。连皮一起吃好。

说是可以中和了光吃红素肉的害处。没有科学根据的。听听罢了。

所有跟帖： 

• 以前穷的没办法是连皮一起吃 -CRUSH- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:14:50

• 以前穷的没办法土也吃 -LexusOnly- ♂ (21 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:16:38

• 观音土 -CRUSH- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:38:49

• 我最爱吃皮了，一起party时候所有人剥下来的红薯皮都给我的 -whatspicy- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:18:52

• 会吃。哈哈。 -云淡风亲- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:20:38

• 不错，不浪费 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:26:17

• 胃功能强大 -海上垂钓的猫- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:28:36

• 应该说是牙好？我就喜欢嚼劲大的东西 -whatspicy- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:48:41

• 还有专找皮吃的啊？ -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 10:06:21

• 好像是，不少营养成分（维生素矿物质）在皮 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:23:06

• 关键不是营养。是中和。 -云淡风亲- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:23:50

• 自己种的连皮吃；买的不吃；担心农药 -胡雪盐8- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:42:21

• 确实是，根茎类的食品皮营养集中一些，能留下来一起吃，最好 -自在自为自洽- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:50:50

• 纤维多，升糖慢 -SleepyLagoon- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 10:13:51