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沙丁鱼不是严格意义上的深海鱼，而是近海暖水性中上层鱼类。它们通常活跃在世界各地咸水海域的沿岸中上层水域，不生活在阳光无法照射的深海层（通常指200米以下），只有在水温较低的秋、冬季才会在较深区域活动。 

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详细分析如下：

• 栖息水层：沙丁鱼属于群居洄游鱼类，多生活在海洋的中上层。
• 分布范围：它们主要分布在近海、地中海及大西洋沿岸，一般不会出现在外海和大洋的深处。
• 活动习惯：在低温季节或水温变化时，它们会向较深的水域迁移，但并非像深海鱼那样以深海为长期的家园。