还减，很慢，但还是稳步下降。从国内回来之后减了1公斤，已经40天了

所有跟帖： 

• 40天前心贴后背，只换来一公斤。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 02/21/2026 postreply 14:37:58

• 要是前心贴后背就不止这么多了。我每天中午是放开吃的，晚上也不是完全不吃 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/21/2026 postreply 14:39:02

• 嫉妒。 -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 02/21/2026 postreply 14:40:11

• 用同样的饮食和运动节奏，越到后面就会减得越慢，因为可以减的幅度越来越小 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/21/2026 postreply 14:40:43

• 晚饭不吃我睡不着 -万里阳光照- ♂ (0 bytes) () 02/21/2026 postreply 14:42:05

• 哥对自己不算苛刻，饺子22个，这算啥苛刻。三少奶只给三少爷吃8个。。。。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/21/2026 postreply 14:43:02

• 饺子我一般10个就够了 -万里阳光照- ♂ (0 bytes) () 02/21/2026 postreply 14:45:12

• 饺子有大少 -3-D- ♂ (0 bytes) () 02/21/2026 postreply 15:15:45

• 22个多小也不少了～ -索非啊- ♀ (0 bytes) () 02/21/2026 postreply 15:29:10

• 再减， 成 苗目目 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 02/21/2026 postreply 15:03:10