不能在办公室坐一天不动啊。至少两个小时起来到处走走。最重要的是一天要喝够水，至少2.5升。

来源: 黄一枚 于 2026-02-18 09:05:56 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2026-02-18 09:06:06 时间, 由普通用户 黄一枚 编辑
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