这坚果有人体很需要的一种元素，每次吃两粒就足够了。你吃太多了肯定长胖。

所有跟帖： 

• 吃了不止十粒，不敢再吃了 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 13:22:49

• 我每天吃两粒，据专家说两粒就够了。我吃薯片都是数三片放在小盘子里，吃完就不再拿了。 -酒浓醇香- ♀ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 13:26:21

• 你这是像吃药一样吃啊。两个胶囊，三片维生素 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 13:27:51

• 我怕长胖嘛，这样吃既可以解馋也不会长胖。 -酒浓醇香- ♀ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 13:34:51