每天吃半个，不然热量过高。牛油果有饱腹感，可以抑制食欲。

来源: 7妙记忆 于 2026-01-28 08:42:13 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 奇怪，牛油果不是有益于健康的吗？ 由 月城 于 2026-01-28 08:34:18

所有跟帖： 

• 我是每天吃一个，如果半个的话 -月城- ♂ 给 月城 发送悄悄话 月城 的博客首页 (39 bytes) () 01/28/2026 postreply 08:44:46

• 跟家人分着吃阿。不然就把另一半放small zipper food bag里存放 -7妙记忆- ♀ 给 7妙记忆 发送悄悄话 7妙记忆 的博客首页 (0 bytes) () 01/28/2026 postreply 08:47:12

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