要称为“锻炼”，最低标准是

来源: Yeli9008 于 2026-01-23 19:02:38 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (88 bytes)
回答: 那咋不叫锻炼呢，当然是锻炼了。 由 cguevara 于 2026-01-23 18:56:00

每周5-6个小时work out （不包括在gym里瞄M或刷手机的dead time）

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