周末在家看电视，发现以下新闻报导。
一，美国极限攀岩家艾力克斯霍诺德，徒手攀岩闻名全球。1月24号将在没有任何绳索，没有安全装备的情况下徒手攀爬台北101外墙。这也将成为他的人生壮举。
二，他接受访问时这样说，爬摩天大楼是我一生的梦想，所以，我将独自攀登台北101大楼。没有绳子，没有装备，只有我和大楼。你的手指会流更多汗，你的皮肤变软，导致皮肤更会被岩石刮伤。
这是徒手攀登闻名全球的40岁攀岩家，艾利克斯霍诺德，接受采访时说的话。
2017年在他没有绳索保护情况下，完成攀登美国酋长岩的壮举，挑战900公尺闻名全球。
2018年以传记纪录片，赤手登峰，获得奥斯卡最佳纪录片肯定。花了13年，这次终于要爬上台北101，而他能如此完密，推测与他的大脑构造有关。
三，大脑构造异于常人
医生说他的杏仁核有作用，只是他需要更强的刺激水准。
霍诺德被科学家和医生经过脑部核磁共振检扫描诊断，发现他的大脑中负责处理恐怖的恐惧的杏仁核，在面对极端险境的视觉刺激时几乎没反应。大脑构造异于常人。
不过对此有医师表示，其实，一切的恐惧都来自准备不足，
医师江冠宇评论，基本上你也一样，也要有个启动的机制。一切的恐惧都来自于自己本身准备不足，如果是在准备充足情境之下，自然这个恐惧就不会被启动。
四，医师的话让我想起我被摔趴
几年前我小宝三岁多的时候，我一手拉着小宝手一手拉着小推车过十字路口。趴，突然我就脸朝下摔地上，一睁眼车轱辘就在我眼前，给我吓坏，很多好心人把我扶起来站起来才会走路。现在想想，正像医师所说心理准备不充足，情境情绪精神都有点紧张。
我当时想的是快走快走，怕走得慢了，又带着孩子又拿着车影响别人。虽然是人字，我还是想跑快点。全家人几乎是开个家庭会，逐条对我进行分析。
我孩子说我是什么都要强，什么都想别人，恰恰忘了自己也需要被想着。我老想我是行人，我要快点过马路好，让司机少等一会儿是一会儿，其实多余。也正是坏事变好事，摔趴才知道我的思想准备不充足，必然被摔。
从那以后到现在我的年龄长了好几岁，但是，我没再被摔，就是心里精神情绪都要合在一起，轻轻松松莫慌张，过马路就是过马路，不要想别的没用的，自己安全才是家庭安全，社会安全，行人安全，司机安全。
从医师的分析让我懂得准备充足非常重要，尤其是在我老年生活中，所谓的准备充足，就是思想，心态，精神，情绪，准备好，放在一个水平线上。
老年人不是自己的，而是连着别人，连着家庭，社会，医疗资源，国库资源。所以老年朋友千万当心，千万别像我这样。祝大家平安是福，合家平安，马年吉祥。谢谢。
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对了，我突然想起一件小事，
现在，我每次过马路在小的路口，我都是不着急往后退一下，先让从我身体右手边，要向左手拐弯的司机，请他们先走，他们都朝我笑一下把车开过去。这个时候我心里就觉得特别美好，人人为我，我为人人，行车，行人安全，社会和谐。谢谢大家。
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