中午吃得多。主食、肉、菜，甜点、奶酪，啥都没漏下。哥发现一个问题

来源: 苗盼盼 于 2026-01-21 11:31:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (143 bytes)
回答: 你锻炼量大，不用吃太少我觉得 由 crazydinosaur 于 2026-01-21 11:29:46

最好是像在国内那样早上锻炼，锻炼回来吃一点早饭。

现在下午锻炼，晚上如果不吃，太饿了

所有跟帖： 

• 对，可以考虑调整一下锻炼时间 -crazydinosaur- ♀ 给 crazydinosaur 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026 postreply 11:38:34

• 但搬砖时节，早上没时间 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026 postreply 11:42:21

• 搬砖也是锻炼：） -crazydinosaur- ♀ 给 crazydinosaur 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026 postreply 11:47:36

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